februari 2018 - Workout Amsterdam

Maand: februari 2018

Workout Amsterdam Events

Workout Amsterdam Events

YEAH! Om het half jaar organiseren wij gave Workout Amsterdam Events i.s.m. Casall Benelux. Ben jij er de afgelopen keren bij aanwezig geweest! NEE? Dan hebben we goed nieuws, want er staan weer leuke Workout Amsterdam Events op onze agenda.

Read More
week van de werkstress

Week van de werkstress

Ben je bekend met de week van de werkstress? Sinds 2014 wordt er jaarlijks een campagne gestart die in teken staat van werkstress op de werkvloer.  Er worden door heel het land activiteiten georganiseerd om de werkstress aan te pakken en het werkplezier te vergroten. Workout Amsterdam helpt bedrijven om deze week invulling te geven […]

Read More
Ochtend workout

Ochtend workout

Ben jij net als ons een vroege vogel? We houden er van om als eerste voor dag en dauw uit de veren te zijn en onszelf te pushen tot een Workout. Eenmaal in het ochtend ritme en je wilt nooit meer anders! We hebben al menig deelnemer van Workout Amsterdam overtuigd om juist lekker in de […]

Read More
Vitaliteit op het werk

Vitaliteit op het werk

Veel bedrijven worstelen met de vraag hoe ze de de vitaliteit op het werk kunnen stimuleren. Je brengt dagelijks uren achter je computer door, het loopje naar het koffieapparaat uitgezonderd. Dus wat wat extra beweging tijdens de kantooruren kan geen kwaad. Het is niet alleen gezond, het verbeterd je concentratie, verhoogt je productiviteit en je ervaart minder stress. Dus… WORK IT […]

Read More
Belang van krachttraining

Belang van krachttraining

We zien de angst al in je ogen: vrouwen en krachttraining, dat gaat toch niet samen? HELP, dan word ik een oncharmante spierbundel met mega grote biceps en bonkige schouderspieren. No worries, het mag allang duidelijk zijn dat je dat echt niet zomaar wordt. Daar gaan maanden van intensieve trainingen en een uitgebalanceerd (lees: extreem) dieet aan vooraf. Worden […]

Read More
Linzencurry

Gezonde linzencurry

OEH! Deze gezonde linzencurry is echt super lekker. Romig van smaak door de kokosmelk en kippendijen. Daarnaast bevat onze gezonde linzencurry veel smaak en goede voedingsstoffen. Mits je natuurlijk de juiste ingrediënten gebruikt. En dan hebben wij het over verse groenten, peulvruchten en kruiden. Linzen zijn peulvruchten en leveren alle nodige voedingsstoffen die belangrijk zijn bij […]

Read More
X