december 2018 - Workout Amsterdam

Maand: december 2018

Sporten tijdens de zwagerschap

WORKSHOP: Sporten tijdens en na de zwangerschap

Sporten tijdens en na de zwangerschap Wauw, 85% van onze deelnemers is vrouw, wat een power chicks! Mooi om te zien dat iedereen het hele jaar door lekker buiten meetraint met onze workouts. Zelfs zwangere vrouwen trainen lekker door. Huh… kan en mag dat dan? Horen wij je denken…. Jazeker, dat kan! En het mooie […]

Read More
Sporten in de winter

Fit blijven tijdens de feestdagen

BLIJF FIT TIJDENS DE FEESTDAGEN 10 tips van onze trainers om jou fit de feestdagen door te helpen. Wij vroegen onze trainers, hoe ze fit blijven tijdens de feestdagen. Zo leuk om te zien dat één ding bij ieder van ons hetzelfde is: blijf lekker buiten sporten voor éxtra endorfine om je fit te voelen […]

Read More
X