EEN MOMENTJE ONTSPANNING BIJ JOU OP KANTOOR
Yoga voor bedrijven? Schuif alles even aan de kant want tijdens yoga draait het echt om een momentje voor jou alleen, waarin je leert naar je lichaam te luisteren. Het doel is niet alleen te ontstressen, maar ook om nek- en schouderklachten te voorkomen. Yoga helpt mensen om stil te staan bij zichzelf waardoor ze zich bewust worden van hun eigen functioneren. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en vinden plaats in een rustige ruimte op kantoor.
Voordelen
Met yoga voor bedrijven investeer je in de gezondheid van jouw medewerkers. Dit verbetert de productiviteit en kwaliteit van het werk. En ook nog:
- stress preventie
- betere onderlinge werksfeer
- minder ziekteverzuim.