IN 6 WEKEN FIT? Meld je aan voor de Special workout 2019

IN 6 WEKEN FIT

In 6 weken fit

IN 6 WEKEN FIT

Snel fit worden in 6 weken, het kan! De special workout is de start van een nieuw en gezond leven. Dit programma duurt 6 weken en je doet 3x per week een workout van 50 minuten. We bieden jou afwisselende trainingen van kettlebell, HIIT en circuit workouts. Tijdens dit programma leer je alle ins en outs over sport en voeding. Deze combinatie zorgt voor vetverbranding, hoger energie niveau en het opbouwen van spiermassa.

Praktische informatie

  • Max. 15 deelnemers per programma
  • Kosten voor dit programma: €250

IN 6 WEKEN FIT + fysieke meeting & voedingscoaching

Je start het programma met een fysieke check waarin we jouw doel bepalen en waardes zoals vetpercentage, spiermassa, gewicht en vochtpercentage meten. In de hechte community kun je terecht met vragen over voeding & sport en geven onze voedingscoach en personal trainer je wekelijks tips & tricks. Met de Workout Amsterdam app track je jouw activiteit en voeding zodat jouw persoonlijke doel snel en verantwoord wordt bereikt. Na 6 weken herhalen we de fysieke check om jouw resultaten inzichtelijk te krijgen.

Jouw resultaat:

  • Afvallen en vet verliezen
  • Meer energie & lekkerder in je vel
  • Opbouwen spiermassa en verhogen van verbranding
  • Verbeteren conditie
  • Meer kennis van voeding en gezonde recepten
  • Je sportritme krijgt een boost

Dagen en tijden:

Op 12 oktober starten we met een nieuw programma. Iedere maandagavond om 18.00 uur trainen we kracht in de GYM en iedere woensdagavond om 19.00 uur trainen we conditie op het Museumplein. De derde workout plan je zelf in op een dag en tijd die jou goed uitkomt.

Wij garanderen jou dat je in 6 weken fit, strakker en lekkerder in je vel zit. Interesse? Meld je aan via de button hieronder!

IK DOE MEE MEER INFORMATIE

 

X