Wil jij in 6 weken lekkerder in je vel zitten? Train buiten met ons mee!

Special Workout

Special Workout

Ben je door de vakantie je sportritme kwijt of wil je tot wel 48 uur na je workout calorieën blijven verbranden? Dan is de Special Workout het programma voor jou. Je traint 6 weken lang in een vaste groep, 3x per week op een vaste dag, tijd en locatie in Amsterdam.

Een Workout is gericht op High Intensity Interval training en tijdens de andere Workout ga je aan de slag met het versterken van je core- stability of werk je aan je kracht met onze favoriete tool, de Kettlebell. Kortom, dit is voor ons de combinatie voor optimaal resultaat!

Wat zijn de voordelen van de Special Workout?

  • Trainen in een vaste groep
  • Combinatie van sport & voeding
  • Meer uithoudingsvermogen
  • Boost verbrandingssysteem
  • Meer energie

Wat kun je verwachten tijdens de Special Workout?

  • Programma van 6 weken
  • Voor alle niveaus
  • Wekelijks 1 Kettlebell Workout & 1 HIIT Workout
  • Gratis toegang tot 1 éxtra Workout per week
  • Kick of met fysieke meting en healthy breakfast
  • Inclusief voedingstips, eetschema’s en gezonde recepten in Workbook
  • 24/7 coaching via app groep
  • Verzorgd door 1 vaste trainer
  • Maximaal 12 personen

Dit programma is voor zowel de beginner als gevorderde sporter uitdagend en helpen onze gecertificeerde trainers jou om iedere workout alles uit jezelf te halen.

Wanneer start de Special Workout?

We starten op donderdag 3 augustus 2017 met een fysieke meeting en voedingsworkshop op de Reguliersdwarsstraat 50.

  • Ben je een early bird en wil je de dag vol energie starten? Ga dan 6 weken aan de slag met Jill Meij op maandag & woensdag van 07.00- 08.00 op het Museumplein.
  • De derde Workout plan je in tijdens de reguliere Workouts op een dag, tijd en locatie naar keuze!

Kosten:

€225,-.

IK DOE MEE!