Categorie: Gezonde Leefstijl

In 6 weken fit

In 6 weken fit

In 6 weken fit? Dat kan met onze Special Workout! Dit is een 6 weeks programma waarin je gericht gaat trainen en online voedingsadvies krijgt. Dit alles is altijd onder professionele begeleiding van ervaren trainers. Wat is het resultaat na 6 weken? Afvallen Vet verliezen Meer energie Je zit lekker en strak in je vel […]

Read More
Gezonde leefstijl

FOOD WORKSHOP: tips voor een gezonde leefstijl.

Kom jij op donderdag 9 augustus naar onze food workshop? De foodcoaches van Soupel leren jou alles over gezond eten. Gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, goed & gezond eten en rust. Deze aspecten zorgen ervoor dat je: strakker in je vel zit meer energie hebt beter om kunt gaan met stress en ook nog […]

Read More
Gezond ontbijt

Gezond ontbijt

OVERNIGHT OATS is een perfect gezond ontbijt. Je kunt eindeloos variëren naar smaak. Dit ontbijt maak je de avond van te voren klaar zodat je het ’s ochtends alleen nog uit de ijskast hoeft te halen. Havermout levert langdurige energie en is wat ons betreft het ideale ontbijt. YES! Daar jumpen wij ons bed voor […]

Read More
Bananenbrood

Bananenbrood

Al jaren maken wij zelf bananenbrood. Een heerlijke traktatie op kantoor, als ontbijt met wat yoghurt of gewoon op een luie zondag bij de thee. Met dit recept heb je gegarandeerd succes. Echt, het is een fluitje van een cent met een paar simpele ingrediënten. Ons recept is eigen receptuur maar geïnspireerd uit het boek […]

Read More
Sport- apps

Van apps naar abs? Deze 5 sport-apps moet jij echt hebben!

Welke sport apps moet je echt hebben? Er zijn veel sport apps op de markt en je ziet door de bomen het bos niet meer. Daarom zetten we de beste sport apps voor je op een rij. Het gebruiken van apps in de sport neemt serieuze vormen aan. Hoe leuk is het om alles wat […]

Read More
Gratis proefles

Een vakantie geboekt? Ga fit op vakantie met onze 5 tips

Fit op vakantie? Een fit en energiek lichaam straalt en oogt fijner in bikini of zwembroek. Zodra de eerste zonnestralen zich aanbieden gaat iedereen massaal aan de slag voor een beachproof body. Een fit en energiek lijf krijg je niet in een maand, maar kost tijd! Daarom delen wij nu alvast onze tips waarmee jij […]

Read More
2 kilo afvallen

Laatste 2 kilo afvallen deze zomer? 5 tips waarmee het jou lukt!

Wil jij deze zomer ook net die laatste 2 kilo afvallen? Ja, wij wel. Na de winterperiode is alles net weer iets slapper. Door een paar simpele tricks zitten wij in no-time weer strak in ons vel. Je voelt je net iets zelfverzekerder in je nieuwe bikini of in dat jurkje met blote armen. Er […]

Read More
Goede voornemens

Goede voornemens…

Wij, van Workout Amsterdam, willen het hele jaar door vol energie zitten: lekker sporten, gezond eten & ook heel hard genieten van het leven! Extreem hoge eisen die wij ons in januari opleggen? HELL NO. Balans is voor ons key: geniet van alles maar met mate het hele jaar door. Daarom maken wij aan het […]

Read More
X