Workout + - Workout Amsterdam

Workout +

Het Workout+ programma is zeer geschikt om medewerkers bewust te maken van hun fitheid en fysieke conditie. WORKOUT AMSTERDAM geeft inzicht, brengt mensen in beweging en geeft achtergrondinformatie, inclusief persoonlijk advies.

Business workout en meting

Door de combinatie van een meting en een Business workout bieden wij inzicht vanuit twee perspectieven:

  1. Een fysieke 0-meting waarvan de resultaten worden vergeleken met gemiddelde Nederlandse waarden en met de gezonde fit-norm. Hieruit volgt een advies. Medewerkers krijgen inzicht in hun eigen fitness niveau en kunnen met de tools die worden aangereikt samen met onze personal trainer, gericht aan hun gezondheid werken.
  2. De business workout: Deze training is afwisselend, functioneel en fun! Toegankelijk voor ieder niveau, doordat onze personal trainer de oefeningen in twee niveau’s aanbiedt. De focus ligt op het versterken van de core-stability.

Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden.